Nadja Dzierma bietet Kurse in Elbe-Elster an

Mit der vormaligen Berlinern Nadja Dzierma begrüßt die Lausitz eine gelernte Geburtsbegleiterin und Mütterpflegerin in der Region Elbe-Elster, die sich seit mehr als 15 Jahren der Frauengesundheit verschrieben hat. Ihre Kompetenzen reichen bis hin zu Yoga-Kursen und dem Veröffentlichen eigener Artikel über Erziehung und Wohlbefinden.

Als Mutter von vier mittlerweile erwachsenen Kindern begleitete sie von 2006 bis 2020 das junge Familienglück in Berlin und half frischgebackenen Müttern bei der Bewältigung des Alltags. Für den Start in das neue Kapitel leitete sie unter anderem die Yogakurse im Hebammenhaus in Berlin-Pankow, lehrte sowohl vor als auch nach der Geburt leichte Übungen und gab auch Kurse für Nicht-Schwangere.

Ihr Wissens- und Erfahrungsschatz kommt ab 2023 Müttern und Familien in Finsterwalde, Crinitz, Sonnewalde, Doberlug-Kirchhain und Werenzhain zugute:

• Kraftvolles Kundalini-Yoga: dienstags von 17:30 bis 18:45 sowie von 19:00 bis 20:15 Uhr in Crinitz
• Yonastik-Kurs: Gymnastik mit Yogaelementen, mittwochs von 19:00 bis 20:15 Uhr in Sonnewalde
• Yoga für Schwangere: ab Februar 2023 im Yogazentrum in der Gartenstraße, Finsterwalde
• Rückbildungs-Yoga im Freien: ab April 2023 in der Bürgerheide, Finsterwalde – immer donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr