44 › Titelthema Breifrei für Babys, von Lena Merz und Annina Schäflein Oje, ich wachse, von Hetty van de Rijt, Frans X. Plooij und Xaviera Plooij Während die heutige Elterngeneration noch klassisch mit Brei aufgewachsen ist, gibt es seit einigen Jahren einen gegenläufigen Trend: Babyled weaning – breifrei für Babys. Dabei bekommen Babys keinen Brei vorgesetzt, sondern entscheiden aus verschiedenen Angeboten selbst, was sie brauchen und was ihnen schmeckt. Das könnenWaffeln, Bratlinge oder Brot sein. Wer das ausprobieren möchte oder damit schon gute Erfahrungen gemacht hat, findet in diesemBuch die Breifrei-Grundlagen und die passenden Rezepte. Das Buch begleitet die babygeleitete Entwöhnung von der Brust bzw. Flasche und die schrittweise Einführung der Beikost. Dabei verzichtet die Methode bewusst auf starre Ernährungspläne und richtet sich stattdessen nach den Bedürfnissen Mit einer Million verkauften Exemplaren im deutschsprachigen Raum ist „Oje, ich wachse!“ einer der Klassiker unter den Erziehungsratgebern. Die renommierten Entwicklungspsychologen Dr. Hetty van de Rijt und Dr. Frans X. Plooij fanden heraus, dass jedes Baby in den ersten anderthalb Lebensjahren zehn große Sprünge in seiner geistigen Entwicklung durchlebt und dass diese aufregenden, doch oft als Krisenzeiten erlebtenWachstumsphasen immer dem gleichen Rhythmus folgen. In diesem Buch haben sie ihre Erkenntnisse leicht verständlich aufgeschrieben. In diesen Sprüngen lernen Kinder beispielsweise Sinneseindrücke zu verarbeiten, Muster zu erkennen, Reihenfolgen und Kategorien zu begreifen. Die große Herausforderung für des Kindes. Die Rezepte vereinen den elterlichen Wunsch nach gesunder Ernährung mit der kindlichen Neugier auf neue Lebensmittel, die sie auch gern anfassen und selbst in den Mund führen wollen. Die Rezepte sind so ausgewählt, dass Baby, Eltern und eventuell ältere Geschwister sie gemeinsam essen können. Jedes Rezept ist mit einem Foto sowie Angaben zu den Portionen, der Zubereitungszeit und den Kalorien versehen. Außerdem gibt es viele zuckerfreie Alternativen zu den bei Kids beliebten Klassikern wie Schokoladenaufstrich, Milchreis und Muffins. Da Eltern von Babys nicht täglich Zeit zum Frischkochen haben, lassen sich bei den meisten Rezepten größere Mengen zubereiten und für später einfrieren. Die Autorinnen beschäftigen sich schon viele Jahre mit breifreier Babykost und führen einen eigenen Blog zum Thema. Paperback, 64 Seiten 2020, 11,99 Euro ISBN 978-3-8338-7365-2 Eltern besteht darin, dass die Sprünge fast immer mit einer „schwierigen“ Phase einhergehen, in der das Kind sehr weinerlich ist oder viel schreit. Aber allein das Wissen, dass diese Phase mit einem Entwicklungsschritt einhergeht und eben nur eine Phase ist, kann schon sehr tröstlich sein. Eltern sollten sich nicht verunsichern lassen, wenn ihr Kind nicht in dem vorgegebenen Zeitraum eben jenen Sprung macht oder bestimmte Dinge erst später kann. Ein Bonus für Eltern sind die Entdeckungslisten, Übungen und der persönliche Sprünge-Kalender zum Ausfüllen. So können Eltern die Welt durch die Augen ihres Babys entdecken und für später dokumentieren. Paperback, 448 Seiten 2019, 12 Euro ISBN 978-3-442-17823-0
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