lausebande-10-2019

Titelthema :: Seite 49 Regeln für richtiges Lüften • Jedes Zimmer mehrmals täglich bei weit geöffnetem Fenster stoßlüften, am besten mit Durchzug. • Nach dem Kochen und nach dem Duschen lüften, um Luftfeuchtigkeit zu entfernen und so Schimmelbildung vorzubeugen. • Schlafräume nach dem Aufstehen lüften, da wir im Schlaf viel Flüssigkeit ausdünsten. • Während und nach der Nutzung von Chemi- kalien (z.B. Putzen, Renovieren, Möbelbe- handlung) lüften. • Im Winter kürzer, dafür häufiger lüften. • Auch kaum genutzte Räume regelmäßig lüften. Gesundes Wohnklima Die meiste Zeit des Tages verbringen wir in Räu- men, je nach Beruf und Alter bis zu 20 Stunden täg- lich, Kinder laut Studien 14 bis 19 Stunden. Umso wichtiger ist es, dass dort ein gutes Raumklima herrscht. Das lässt sich gut beeinflussen. Das A und O gegen dicke Luft zu Hause ist regelmäßiges Lüften. Allerdings klaffen hier Expertenempfeh- lung und Realität weit auseinander. Um tatsäch- lich immer gute Luft zu haben, müsste man theore- tisch alle zwei Stunden für 15 min lüften. Das kann im Alltag kaum einer umsetzen. Daher empfehlen Fachleute, wo es möglich ist, eine Lüftungsanla- ge zu installieren. Wer ein Haus neu baut, kann das unkompliziert einplanen und sollte es auch. In allen anderen Fällen sollte man prüfen lassen, ob sich eine solche Anlage nachrüsten lässt. Über Rohre in den Wänden und einen Ventilator tauscht es Innenraumluft ständig gegen Frischluft von au- ßen aus, ohne dass dabei Luftzug, störende Geräu- sche oder Kälte entstehen. Ein Filter verhindert, dass Pollen oder Feinstaub in die Wohnung gelan- gen. Die Systeme funktionieren so gut, dass man sich dann das Lüften im Alltag sogar sparen kann. Ansonsten gilt: Je mehr Menschen pro Quadratme- ter zusammenleben, desto schneller verbraucht sich die Luft. Im Umkehrschluss heißt das: Wer als Single auf 60 Quadratmeter lebt, muss nicht so oft lüften wie die vierköpfige Familie in der 70-Quad- ratmeter-Wohnung. Schimmel: Vorbeugen und Beseitigen Wer regelmäßig lüftet und im Winter ausreichend heizt, der hat bereits die wirksamste Vorbeugung gegen Schimmel getroffen. Weitere Maßnahmen, damit Schimmel gar nicht erst auftritt, sind: die richtige Außendämmung am Haus. Große Möbel wie Schränke nicht direkt an die Wand stellen, sondern einen Abstand von wenigen Zentimetern lassen, um einen Luftaustausch zu ermöglichen. Ebenso wenig sollte man die Heizung durch große Möbelstücke zustellen. Nach Tätigkeiten, die viel Luftfeuchtigkeit erzeu- gen, ist Lüften besonders wichtig, also nach dem Trocknen von Wäsche, dem Schlafen, dem Duschen oder Kochen. ImWinter dauerhaft angekippte Fens- ter vermeiden, da sie die Wände auskühlen. Die Zimmertüren geschlossen halten, wenn Räume un- terschiedlich stark geheizt werden. Sonst wandert die warme Luft aus demWohnzimmer ins kühle und kondensiert dort an der kalten Wand. Wenn dennoch Schimmel auftritt, sollte man ihn rasch beseitigen, da die Sporen des Schimmelpil- zes verschiedene Beschwerden auslösen können. Um kleinflächigen Schimmel kann man sich in der Regel selbst kümmern, indem man die betroffene Stelle mit hochprozentigem Alkohol reinigt. Bei grö- ßeren Flächen muss ein Fachmann ran. Beim Heizen sollte man darauf achten, dass die Temperatur 16 bis 18 Grad nicht unterschreitet. Zu hohe Temperaturen wiederum kosten im Winter zu viel Heizenergie. Die persönliche Wohfühltempe- ratur muss jede Familie für sich aushandeln. Das Umweltbundesamt empfiehlt als Richtlinie folgen- de Temperaturen: Wohnzimmer 20–23 °C / Schlafzimmer 17–20 °C Küche 18–20 °C / Bad 20–23 °C WC 16–19 °C / Flur 15–18 °C Verursacher schlechter Luft Neben Schimmelpilzen gibt es eine Vielzahl wei- terer Ursachen für schlechte Luft in Wohnräumen. Eine der schädlichsten und am leichtesten zu ver- meidenden Ursachen ist das Rauchen. Am besten sollte innerhalb der Wohnung gar nicht geraucht werden, v.a. nicht wenn Kinder im Haushalt le- ben. Wer in der Wohnung partout nicht auf das Rauchen verzichten kann, der sollte am offenen Fenster oder auf dem Balkon zur Zigarette greifen. Wer einen Kamin besitzt, sollte dort nur dafür »