lausebande-10-2019

Titelthema :: Seite 54 nachts für gute Luft sorgen: Bogenhanf, Echte Aloe, Bromelie und Orchidee. Andere Pflanzen sind mit Blick aufs Raumklima sogar echte Wunderwaffen: Sie können bestimmte Schadstoffe wie Formaldehyd oder Benzol aus der Raumluft filtern. Zu diesen Pflanzen gehören Efeu, Philodendron, Drachenbaum, Einblatt, Nestfarn, die Echte Aloe und die Grünlilie. Ein noch recht junger Trend macht sich die rei- nigende Wirkung von Pflanzen ebenfalls zu nut- ze: Mooswände für Innenräume. Moos filtert Schadstoffe und gilt als Feinstaub-Filter. Einige Feinstaub-geplagte Großstädte haben sich be- reits Mooswände in die Innenstadt gestellt. In der Wohnung hat eine Mooswand, die es mittlerweile in unterschiedlichsten Größen und Modulen gibt, noch einen schönen Nebeneffekt: Sie ist ein echter Hingucker. Gesunder Schlaf Zum Thema gesundes Wohnen gehört auch ein gu- ter Schlaf. Mit ein paar Regeln lässt sich die Qualität der Nachtruhe verbessern – wenn man von nächt- lichen Besuchen der lieben Kleinen einmal absieht: • Vor dem Schlafengehen die Schlafräume gut durchlüften. Wenn möglich das Fenster auch nachts angekippt oder geöffnet lassen. • Durch Vorhänge oder Rollos auch im Sommer dafür sorgen, dass das Zimmer während der Nachtruhe abgedunkelt ist. • Die passende Matratze sorgt für guten und bei Babys für sicheren Schlaf. • Die Zudecke und das Schlafzeug der Witterung anpassen, so dass die Kinder nachts weder frie- ren noch schwitzen. • Da Kinder nachts sehr mobil sind und anders als Erwachsene nicht automatisch wach werden, wenn sie über die Bettkante zu kullern drohen, brauchen sie noch ein Schutzgitter, das entwe- der schon am Bett integriert ist oder aber un- kompliziert nachgerüstet werden kann. • Abgesehen vom Kuscheltier gehört Spielzeug nicht ins Bett, das gleiche gilt für Smartphone und Tablet. Wer die Bereiche Schlaf & Erholung klar von Spiel, Freizeit & Arbeit trennt, kommt abends leichter zur Ruhe. Ausführlich beschäftigen wir uns mit dem Thema Schlafen in der Dezemberausgabe der lausebande. Entwicklung liegt allerdings in der Hand der Her- steller, die Einhaltung wird aber von unabhängiger Stelle geprüft. Das Label vergibt ein Zusammen- schluss der deutschen Klebstoffindustrie an die eigenen Mitglieder. EU Ecolabel: Die Euroblume ist ein verbreitetes, europäisches Siegel, das sich auch auf Farben und Lacken findet. Zu den Kriterien gehören ein gerin- ger Chemikalieneinsatz, Ressourcenschutz und Abfallreduktion. GUT – Gemeinschaft umweltfreundlicher Tep- pichboden: Das Siegel zeichnet gesundheitlich unbedenkliche und umweltfreundliche Teppiche aus, die sowohl geruchsneutral als auch schad- stofffrei sind. Weiteres Kriterium ist die umwelt- schonende Herstellung. Indoor Air Comfort Gold: Dieses Zertifikat belegt die Einhaltung aller in Europa relevanten Anfor- derungen an Emissionen in die Innenraumluft. Hauptkriterium ist die Senkung von Emissionen von VOC bei Bauprodukten und die Einhaltung gesetzlicher und freiwilliger Anforderungen für die jeweiligen Produktgruppen. Grüne Helfer für gute Raumluft Ein schöner und simpler Helfer für gutes Raum- klima sind Grünpflanzen. Mit der Fotosynthese nehmen sie Kohlendioxid auf und wandeln es in Sauerstoff um. Da die meisten Pflanzen die Fo- tosynthese bei Dunkelheit einstellen und nachts Kohlendioxid abgeben, sind sie fürs Schlafzimmer nicht geeignet. Es gibt aber Pflanzen, die auch Sieht nicht nur schön aus, macht auch gute Luft: Zimmerpflanzen. © Designed by Onlyyouqj / Freepik