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Empfehlungen :: Seite 12
Die Kleinen sind immer die Größten in
den Augen ihrer Mamis, aber auch Mamis
brauchen Zeit für sich und ihren Körper –
nur wohin mit den Kleinen? Das Femella Studio in
Cottbus bietet Kurse für Mamis an, bei denen auch
der Nachwuchs gern gesehen ist. Während Mama
schwitzt, werden die Kinder ganz in ihrer Nähe be-
schäftigt und beaufsichtigt. Die Kurse halten Mamis
nicht nur fit, sondern stärken das Selbstbewusstsein
und geben ein neues Körpergefühl. Ob Poledance,
Zumba oder Trampolin – vormittags oder nachmit-
tags kann trainiert werden, ohne sich jedes Mal ei-
nen Babysitter kommen lassen zu müssen.
Mareike Lehmann, Inhaberin und Trainerin, ist
selbst Mutter von zwei kleinen Kindern. Sie weiß
„Nach der Geburt fühlt man sich wie eine Maschi-
ne und macht alles für das Kind. Schönmachen geht
nicht, Ohrringe werden abgerissen, High Heels kann
man nicht anziehen – weil man den Kleinen hinter-
her rennen muss. Schlichtweg: Weit entfernt von
sexy! Gerade beim Poledance kann man ein neu-
es Körpergefühl und ein gestärktes Selbstvertrauen
zurück bekommen, denn die Verbindung aus Kraft,
Technik und Tanz unterstützt genau das.“ Wem das
zu sexy ist, dem bieten Trampolin Fitness oder Zum-
ba passende Alternatven – hier bringt Roxy die Da-
men ins Schwitzen.
Mutti & Kind – Training
Alle Muttis, die gern tanzen lernen oder einfach etwas
für ihre Fitness machen möchten, das aber wegen feh-
lender Betreuung für die Kleinen nicht organisiert be-
kommen, können jetzt das Mutti-Kind-Paket buchen.
Das bedeutet: während die Mamas ihren Kurs bele-
gen, werden die Kids vom femella-Team betreut und
sind immer in der Nähe.
Infos & Buchungen
MAMI ZUMBA
Dienstag 9.30-10.30 Uhr
Freitag 10.00-11.00 Uhr
MAMI TAMPOLIN FITNESS
Donnerstag 10.00-11.00 Uhr
MAMI POLEDANCE
Mittwoch 13.00-14.15 Uhr
Kontakt
femella Tanzstudio
Bautzener Straße 13, 03046 Cottbus
Telefon: 0176/ 62 09 38 40
Mami
macht Sport
... und die Kleinen schauen zu!
www.poledance-cottbus.de
mail@femella.de
www.femella-studio.de
NEU: Pole-Dance, Zumba &
Trampolin für Mütter
inkl. Kinderbetreuung