Aktuelles ‹ 7 Genug Schlaf? Wenn der Nachwuchs tagsüber zwischen den Schläfchen wach, neugierig und überwiegend zufrieden und gut gelaunt ist, ist die Schlafzeit ausreichend. Wenn Eltern sich unsicher sind, ob ihr Nachwuchs genügend Schlaf bekommt, kann eine Schlafzeitaufzeichnung helfen. Hierzu protokolliert man jede Schlafenszeit vom Baby tagsüber und nachts in einer Tabelle. Nur falls den Eltern erhebliche Abweichungen über mehrere Stunden innerhalb mehrerer Wochen auffallen und sich der Allgemeinzustand des Babys erheblich verschlechtert, ist es notwendig, das Thema beim Kinderarzt anzusprechen. Dieser verweist die Eltern, wenn nötig, zu entsprechenden Schlafambulanzen bzw. Schreiambulanzen. Zentrale Rolle des Tagesablaufs: Haben die Eltern sich an einem Tag einmal zu viel vorgenommen, sind die Babys von den vielen Eindrücken oft überreizt, finden schwerer in den Schlaf und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Bei einigen zeigt sich die Überreizung durch Schreiphasen am Abend. Regelmäßige Zeiten an frischer Luft und eine feste Tages- und Abendroutine begünstigen also den Schlaf Ihres Babys. Nähere Infos zum gesunden Babyschlaf finden Sie unter www.kindergesundheit-info.de. Also hören Sie als Eltern auf Ihre Intuition, bleiben Sie geduldig und falls Sie mal mit frischgebackenen Eltern ins Gespräch kommen, sparen Sie sich die Frage nach dem Durchschlafen. Christin Schreiber Für Sie vor Ort in Cottbus, Dahme-Spreewald, Elbe-Elster, Oberspreewald Lausitz, Spree-Neiße und allen anderen Landkreisen Netzwerkfamilie werden oder Familien ehrenamtlich begleiten ... netzwerk-gesunde-kinder.de www.kindergesundheit-info.de Kreißsaal-Infoabend in der Geburtsklinik in Lauchhammer An zwei Dienstagen im Monat jeweils 16:30 und 18:00 Uhr. Sana Kliniken Niederlausitz Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Friedensstraße 18 01979 Lauchhammer Alte Cafeteria Anmeldung: 03573 75 2622 Nächste Termine: 8. + 22. November & 6. + 20. Dezember 2022 Mehr Infos und Angebote: sana.de/niederlausitz
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