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Titelthema :: Seite 26
Lauf-Lern-Schuhe
• Atmungsaktivität!
• Auf die Passform achten!
• Außen: Weiches Leder
• Innen: Lederfutter und Spitzenverstärkung
• Biegsame Sohle (aus Gummi oder Leder)
• Kinderfüße entwickeln sich am besten barfuß
Wichtig: Kinderfüße wachsen schubweise. Also
kontrollieren Sie immer wieder die Schuhgröße
Ihres Kindes, damit die Füße sich ordentlich ent-
wickeln können.
Laufen lernen
Kinder lernen in ver-
schiedenen Stufen
die ersten Schritte.
Im Durchschnitt sind
sie dann in einem
Alter von ungefähr
einem bis eineinhalb
Jahren. Die zeitliche
Spanne ist groß. Ma-
chen Sie sich keine
Gedanken, wenn es
erst mit eineinhalb
Jahren beginnt – so-
bald es körperlich
und auch psychisch
dazu bereit ist, wird
es aufstehen und
loswandern. Sollten Sie bei Ihrem Kind feststellen,
dass es beim Laufen O-Beine hat, machen Sie sich
keine Sorgen: Das ist ganz normal. Damit Ihr Baby
laufen lernen kann, müssen erstmal die Arme trai-
niert werden. Die kleinen Beine sind noch nicht so
ausgeprägt, dass sie einfach aus dem Sitzen aufste-
hen können. Hier helfen Schrankwände, Stühle und
alle anderen Möbelstücke oder Gegenstände, an de-
nen man sich hochziehen kann. Sobald das Hoch-
hangeln und Festklammern funktioniert, steht dem
ersten Schritt nicht mehr viel imWeg. Steht Ihr Kind
erstmal auf eigenen Beinen, ermutigen Sie es. Wenn
es sich aufrecht an den Möbeln festhält und von
hinten ein ausgesprochenes Lob hört, wird es moti-
viert und vor allem neugierig, sich umzudrehen. Da-
durch erfolgt eine Gewichtsverlagerung von beiden
Beinen auf nur eins. Damit ist ein Bein entlastet und
kann den ersten Schritt machen.
Aller Anfang ist schwer: Zu Beginn wird es viele
Windellandungen geben, manche Kinder legen zwi-
schendurch auch noch einmal einen Rückzug in die
Krabbelphase ein. Laufen lernen ist für die Kleinen
sehr anstrengend. Die ersten Schritte werden sicher
noch mit den Füßen über den Boden geschliffen.
Nach und nach werden Sie aber sehen, dass es für
Ihr Kind immer leichter wird. Dann ist es Zeit für den
Feinschliff. Das Kind lernt von selbst aufzustehen,
ohne sich hochziehen zu müssen. Außerdem kann
es kontrolliert sein Gewicht verlagern und seine
Bewegungen ausbalancieren, so dass die zurückge-
legten Strecken immer weiter und schneller und das
Stürzen immer seltener werden. Wichtig ist auch,
dass es die Geschwindigkeit seiner Schritte kont-
rollieren kann und somit das Bremsen vor dem Ziel
ohne Bruchlandung möglich ist.
Augen auf beim Schuhkauf
Beim Schuhkauf für die kleinen Füße müssen ein
paar Punkte berücksichtigt werden. Die Checkliste
und Größentabelle kann Ihnen bei der Auswahl be-
hilflich sein.
Checkliste
Schuhe ausziehen
Ohne Schuhe laufen
Beide Füße in Länge und Form vermessen lassen
Fußmess-Pass* ausstellen lassen
Kinderschuhe nach empfohlener Echtgröße und
Echtform auswählen
Kinderschuhe rechts und links anprobieren
Laufproben in den neuen Schuhen durchführen
Schuhe zum Wechseln auswählen
Tipp: Gehen Sie gegen Abend Schuhe kaufen. Füße
dehnen sich im Laufe des Tages aus und sind somit
abends am größten.
* Einen Fußmess-Pass finden Sie in jedem gutsor-
tierten Schuhgeschäft. Fragen Sie einfach nach.