Wellness für die Seele mit Psychologin, Coach & Yogalehrerin Dr. Tina Böhme
Manchmal braucht es nicht den großen Urlaub, sondern einen geschützten Raum, um wieder bei sich selbst anzukommen. Genau diesen Raum schafft die Cottbuser Psychologin und Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Dr. Tina Böhme mit ihrem neuen Moving Mountains Mentoring.
Das Mentoring richtet sich an Frauen, die innehalten möchten, um alte Muster zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und die lernen wollen, für ihre Bedürfnisse und Wünsche einzustehen. Achtsamkeit, psychologisches Wissen, Yoga und Human Design verbinden sich dabei zu einem ganzheitlichen Weg, der stärkt, erdet und den Blick fürs Wesentliche öffnet.
Ergänzt wird das Mentoring durch liebevoll gestaltete Mini-Retreats, kleine Auszeiten vom Alltag, die Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken bieten. Hier darf das Hamsterrad stillstehen, die Gedanken zur Ruhe kommen und neue Klarheit entstehen. Für die Mini-Retreats im Februar und März kann man sich noch anmelden.
Auch für Unternehmen und Institutionen bietet Dr. Tina Böhme wertvolle Impulse: Mit Vorträgen und Workshops rund um mentale Gesundheit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge unterstützt sie Teams dabei, gesund, resilient und verbunden zu bleiben.
Moving Mountains Mini-Retreats 2026:
SO 22.02., 14-17 Uhr & SO 22.03., 14-17 Uhr
In Präsenz in Cottbus oder online.
