Ganz im Moment: Yoga und Entspannung

Datum: Freitag, 31. Januar 2025 14:22

Angebote für Schwangere, Mütter und Paare mit Nadja Gehrke

Von Schwangerschaft bis Familienyoga: Junge Familien fühlen sich bei Nadja Gehrke rundum wohl. Die vierfache Mutter ist seit 2006 ausgebildete Geburtsbegleiterin (Doula) und Mütterpflegerein. Sie arbeitet als Yogalehrerin und Meditations- und Entspannungstrainerin. Ihr umfassender Erfahrungsschatz kommt seit 2022 Familien im Elbe-Elster-Kreis zugute: Zwischen Herzberg und Finsterwalde sowie Sonnewalde und Doberlug-Kirchhain kümmert sich die sympathische Frau um das Wohlbefinden vor allem von Frauen und Müttern und bietet vielfältige Kurse in den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannung an. Sehr zu empfehlen für junge Eltern, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen, sind die Partnerkurse mit Yoga- und Vertrauensübungen. Buchbar sind ihre Kurse über die Kreisvolkshochschule Elbe-Elster oder direkt bei Nadja Gehrke über die unten stehenden Kontaktdaten:

  • Yoga- und Meditations-Kurse für jedes Alter, Dynamisches Yoga, Hatha-Yoga und ruhiges Yin-Yoga
  • Volkshochschul-Yogakurse: Dynamisches Yoga, Hatha- und Kundalini-Yoga
  • Frauenseminare gemeinsam mit Frauen- und Familiencoach Mandy Lieske aus Dabern und Heilpraktikerin Thekla Lorbach aus Berlin
  • Wochenend-Retreats, Atem-Workshops, Natur-Seminare- und Rituale
  • Personal-Yoga und Meditations-Coaching


Ganz im Moment – Nadja Gehrke
Yogalehrerin, Meditations- und Entspannungstrainerin
Tel. 0151/230 24 571

Instagram:

ganz im moment