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Titelthema :: Seite 32
Programm:
Gibt es ein Programm? Gibt es Mög-
lichkeiten, das Programm mit zu bestimmen?
Abreise:
Wie gestaltet der Veranstalter die Abreise?
Nacharbeit:
Werden Treffen organisiert, um die
Reise zu besprechen?
10 Tipps gegen Heimweh
Der Urlaub ohne die eigenen Eltern hat neben Spaß
und Abenteuer oft auch eine unerwünschte Neben-
wirkung: Heimweh. Das Unwohlsein in fremder
Umgebung befällt besonders häufig Kinder. Wich-
tig ist vor allem, dass Kinder freiwillig und mit Vor-
freude eine Reise beginnen. Wenn das nicht ganz
freiwillig passiert, wird oft die nicht angebotene
Alternative als attraktiver angesehen. Was man
nicht haben kann, ist also reizvoller – in diesem
Falle das Zuhausesein. Aber auch Kindern mit viel
Vorfreude kann Heimweh widerfahren, manchmal
wird es durch Belastungen wie Müdigkeit, Über-
reizung oder einen Streit unter Kindern verstärkt.
Mit einigen kleinen Tricks können Eltern das Heim-
weh-Risiko bei ihrem Kind ganz leicht senken.
01. Eltern sollten Kinder rechtzeitig in die Reisepläne
einbeziehen und sich gemeinsam mit dem Reise-
ziel und den vielen schönen Details vertraut ma-
chen.
02. Bei den ersten Kinderferien sollten Kinder nicht zu
weit verreisen. Eltern müssen im Ernstfall noch zur
Stelle sein.
03. Heimwehgefährdete Kinder können Familienfotos
oder eine CD bzw. MP3 mit vertrauten Geräuschen
von Zuhausemitnehmen, solche Heimat-Schnipsel
können über das Heimweh hinweghelfen.
04. Bevor das Kind das erste Mal allein verreist,
sollte es zur Probe mal bei den Großeltern oder
einem Freund übernachten.
05. Die erste Übernachtung im Schlafsack will vor-
her getestet sein.
06. Kurz vor der Abreise mit dem Kind sprechen
und ihm Mut machen, sich jederzeit an die Be-
treuer zu wenden oder daheim anzurufen. Auf
keinen Fall sollten Eltern dem Kind schon vor
der Abreise anbieten, es zurückzuholen.
07. Den Moment des Abschieds ohne Tränen und
mit viel Vorfreude gestalten. Ja, auch Mütter
sollten sich am Zug für ihr Kind freuen.
08. Eltern sollten nicht täglich anrufen oder gar
das Kind im Ferienlager besuchen. Das macht
ein eventuelles Heimweh nur noch schlimmer.
09. Briefe oder Postkarten an die Eltern helfen Kin-
dern oft über das Heimweh hinweg und sind
eine schöne Erinnerung.
10. Wenn das Kind in der Ferne Heimweh hat, soll-
ten Eltern erreichbar sein, sich am Telefon viel
Zeit nehmen, offen und ohne Vorwürfe mit ihm
sprechen und es nicht zum Bleiben drängen.
Meist lindert ein verständnisvolles Gespräch
mit den ihn vertrauten Menschen das Heimweh
für Kinder.
Im Extremfall sollten Eltern ihr Kind abholen.
Wichtig ist auch dabei: Keine Vorwürfe machen,
nicht die negativen, sondern die positiven Seiten
der Reise besprechen und Mut für das nächste Jahr
zureden.
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